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キャベツダイエットに関する質問

• 自分にあったダイエット方がわからない38才主婦です。パニック障害で激痩せし、それから薬の副作用で激太りしました。タバコは2箱、お菓子が止められません。運動は足が悪い為、激しいものはできません。キャベツダイエットを3ヶ月しましたが（お菓子もやめました）酷い便秘になり、体重も変わらずやめました。スマートだった為、ダイエットしたことがなく、自分にあったダイエット方がわからず悩んでいます。成功した方、オススメのダイエット方教えて下さい。よろしくお願いします。 回答をみる（Yahoo知恵袋）
• ダイエットが終了するとはどう言う現象を言うのでしょうか？脂肪細胞が減るダイエットが終了するとはどう言う現象を言うのでしょうか？脂肪細胞が減るのでしょうか？あるいはDNAに太らないようにと焼き付けられるのでしょうか？その両方ですか？「いつまでもデブと思うなよ」の著者の岡田斗司夫氏は、お相撲さん顔負けのデブ状態から、すっきりと全て痩せてダイエットに「成功」していますが、それは岡田氏が多少何を食べてしまっても太らない体質を、「勝ち得た」事を意味するのでしょうか？あるいは岡田氏は何かを又食べてしまったら太ってしまうけど、一時的にスリムな体質になっている事をただ意味するのでしょうか？教えて下さい。自分はキャベツダイエットをしていますが、はっきり言って苦しいです。しかしそれでもダイエットが続くのは、それを終えたらグルメに多少手を出してしまっても太らない体質を、「勝ち得る」事が可能だと信じているからです。グルメをしても太らない体質は夢です。しかしながらダイエットが一時的に痩せるためだけの物であり、「定着」が期待できないと言うのであれば、自分はダイエットを放棄したい気持ちです。なぜならどうせダイエットが定着しないのなら、苦しいのを耐えてまでグルメを控えるのは合理的でないと思うからです。食べる事は生きる楽しみであると思います。苦しいのを耐えてまでグルメを我慢していたくありません。どなたかダイエットに詳しい方、よろしくお願い申し上げます。 回答をみる（Yahoo知恵袋）

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