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おからこんにゃくダイエットに関する質問

• あと5キロがなかなか減りません。毎日1時間ウォーキング（出来ない日はウエイトトレーニング）1年でマイナス15キロです。目標のマイナス20キロまであと5キロなんですがなかなかこれがへりません・・なにかいい方法ありませんか？今話題のおからこんにゃくダイエットなど食事制限を考えていますが～ 回答をみる（Yahoo知恵袋）
• おからこんにゃくダイエットを始めるのですが、おからこんにゃくを、どのくらいの量を、１日食べたら、いいのか解りません。１日どのくらいの量を食べて、いいのですか？おからこんにゃくを食べる時、ご飯も食べて、いいのですか？ 回答をみる（Yahoo知恵袋）

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